延边白菜排骨汤的做法白菜山药排骨汤的做法可爱小檗

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1、猪排骨100克，白菜叶150克，味精、盐、葱、姜、花椒水、醋各少许。排骨洗净，斩成段，倒入沸水中焯一下，捞出。白菜叶洗净，切成丝。炒锅上火，倒入清水、醋后，放入排骨，大火煮沸后改小火，炖烂。捞出排骨，剔除骨头后，把肉切碎。将肉再倒入锅中，加入白菜丝、葱末、姜末、花椒水、盐、味精，煮沸即成。以上就是关于“白菜排骨汤的做法”的全部内容解答，希望可以帮助到大家。

2、内容来源于网络，请读者仅供参考，如有侵权在网页下方联系我们删除。排骨250克、小白菜250克、大葱适量、姜1片、八角1个、香叶1片、桂皮1小块、盐适量、鸡精适量、清水适量、枸杞若干。做法：把排骨洗净后冷水下锅，煮开后焯去血水捞出过凉水备...。查看剩余56%排骨小白菜汤的做法窍门。

延边白菜排骨汤的做法相关拓展

白菜豆腐排骨汤的做法

这道豆腐白菜排骨汤的做法虽然很简单，不过也是一道美味又营养的家常菜哦。下面一起来看看豆腐白菜排骨汤的做法介绍吧，希望对你有帮助。制作豆腐白菜排骨汤的食材。豆腐白菜排骨汤的做法步骤。葱姜爆香后加入适量水。加入豆腐大火烧开，中火煮三分钟。加入白菜叶烧开，加入盐，蚝油，白胡椒粉，转中火炖一分钟。吃白菜具有生津止渴、清热解毒、祛除烦躁、防治上火、养胃健脾、防治便秘等功效，白菜非常适合口干舌燥、上火燥热等热症患者食用。

豆腐由大豆制成，其中含有丰富的蛋白质和多种矿物质成分，吃豆腐具有补中益气、清热解毒、清肠生津等功效、而且还可治疗口臭口渴、肠胃不适等症状。对于体质虚弱、气血两亏、高血脂症、高胆固醇、肥胖者和有心血管疾病的患者不宜食用。

白菜山药排骨汤的做法

小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且还有丰富的维生素C，进入人体后，可促进皮肤细胞代谢，防止皮肤粗糙及色素沉着，使皮肤亮洁，延缓衰老。排骨切小段洗净控干。

排骨放入锅中，加适量水。开锅后去除浮沫，加入葱姜大料。加适量盐，改小火煮半小时左右。将切好的小白菜放到煮好的排骨汤中。在上面的文章里面我们介绍了一道家常菜，那就是小白菜排骨汤，小白菜排骨汤的做法简单，我们只需要几个步骤就能自制出小白菜排骨汤来，小白菜排骨汤含有丰富的营养，经常吃小白菜排骨汤可以起到很好的保健和美容功效。

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